BLW Wochenplan

12:21:00

Phil ist jetzt 9 Monate alt, als er 6 Monate alt war starteten wir mit blw -hier nachlesen. Seit ein paar Tagen haben wir einen schönen Speiseplan, den Saskia von a lovely journey auf ihrem Blog zur Verfügung stellt -hier lang!
So kam ich auf die Idee einfach mal aufzuschreiben, was hier so gegessen wird.
Weil wir nur das Beste für den Kurzen wollen, er soll noch nicht so viel Salz und Zucker zu sich nehmen, kochen wir soviel wie möglich selbst und achten auf Bio-Qualität.

Frühstück:
-weiches Vollkornbrot mit -Butter und/oder Gemüseaufstrich
-Rosinenbrötchen
-Milchreis
-Hirsebrei
-Apfelwölkchen
-Overnight-Oats 

Mittag:
-Nudeln mit Tomatensoße 
-Gemüsebratlinge
-Reis/Hirse mit Gemüse
-Auflauf 
-Kürbissuppe
-Spätzle
-Pizza 

Abend:
-Brot siehe Frühstück
-oder Reste vom Mittagessen

-zu jeder Mahlzeit gibt es Obst oder Gemüse geschnitten.

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